图拉姆在104岁时透露了秘密，她长期饮用喝雪利酒，在每天上午11点钟。

前里昂茶酒吧服务员拿出了一杯图拉姆最喜欢喝的酒，庆祝她的104岁生日，她现在西萨塞克斯生活。

她说：“我喝了多年，度过了每一天。我的丈夫弗雷德喝威士忌，但我总喝一种雪利酒。”“我一直很活跃，我也经常发现一些有趣的事情。这可能是我已经活这么久的另一个原因。”

科学家研究发现，每天饮用少量的雪利酒，与一天饮用一杯红葡萄酒有类似的有益的健康影响。既减少了大量的有害胆固醇在血液中，并增加对好胆固醇，被称为高密度脂蛋白。

然而，医生提醒说，停止吸烟，经常做运动和吃低饱和脂肪的饮食，是对心脏病和动脉是最好的保护，而不是仅仅依靠雪利酒。

百岁老人如何生活长寿，往往有相互矛盾的意见。比如玛丽克里斯蒂，今年100岁，最近她说长寿的秘密是看足球、台球。